我为什么最近又开始恐惧失眠了我有抑郁症

病情分析：
担心晚上会失眠，这样的担心最容易在什么时候出现呢？担心的同时你想到了什么呢？因为人的情绪是受想法影响的。

指导意见：
如果说想法消极负面，那么你就会有低落的情绪。所以说要去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的一面，这样才会有积极的情绪。

病情分析：
看了叙述分析，根据症状考虑，已经明确诊断为抑郁症，并且现在正在服药系统治疗。最近总是担心晚上失眠，看来是最近情绪有些焦虑导致的。

指导意见：
出现这种状态，可能于过春节心情紧张睡眠质量不好有着直接的关系。建议生活要规律，早睡早起不熬夜，并且适当的户外进行有氧运动。目前所服用的药物还是可以的，如果有什么不适，建议去医院复诊，由经治医生根据症状调整治疗方案。