2021-02-11 1人回答
健康咨询描述:长期吃海鲜有什么好处
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病情分析: 长期吃海鲜的好处是,因为海鲜含有机体所必需的丰富的碘元素,而碘元素是构成甲状腺素最重要的原料。海鲜含有丰富的蛋白质,能促进人体肌肉数量和质量,预防肌肉萎缩,提高机体免疫力,海鲜里还含有丰富的锌元素,对于口腔溃疡或皮肤粘膜的愈合有很好的修复作用。
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