多吃黄豆有什么好处
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：多吃黄豆有什么好处
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
黄豆富含丰富的膳食纤维素，有降血糖，降血脂的作用，也可以调整胆固醇的成分，黄豆中的不饱和酸容易被身体消化吸收的，能够加快胃肠的肠蠕动，防止便秘，还有丰富的优质蛋白质，脾气虚弱心血管病多吃黄豆有好处的，可以促进消化，降糖降脂。
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2023-02-13 11:23
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