多吃红枣好吗
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：多吃红枣好吗
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满意答案
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- 朱海燕 副主任医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
任何一种食品吃多了都不好。红枣是一种健康食品。里面含有很多的微量元素和维生素。可以抗衰老。帮助身体补充有效的营养成分。因此很多人都非常喜欢吃红枣。但是红枣本身含糖量非常高。因此对一些血糖比较高的人，红枣还是要控制。不能摄入过多。
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2021-02-25 09:56
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