含有丰富蛋白质的食物有哪些
2021-02-11 1人回答
健康咨询描述：含有丰富蛋白质的食物有哪些
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满意答案
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- 何凡 主治医师
- 合肥市第二人民医院
病情分析：
根据你的描述，蛋白质丰富的食物主要有豆制品，禽蛋类的食物，如鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，鹅蛋等，其他的如牛奶，大虾，鱼类，猪肉，牛肉，羊肉，以及海鱼，海虾，燕窝，核桃，花生。长期食用可对人体补充蛋白质，包括蛋类，蛋白质的缺乏可影响人体的免疫力，适量的食用蛋白质类食物，
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2021-02-12 07:58
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