干果热量高吗
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：干果热量高吗
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满意答案
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
干果的热量是比较高的。1g蛋白质和1g碳水化合物能产生4kcol的热量，而1g干果的能产生相当2倍碳水化合物的热量，所以说干果里虽然含有丰富好的脂肪酸，微量元素，但是吃的过程一定要考虑干果是高热量的食物
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2021-02-19 09:31
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