2021-02-12 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性吃鸡蛋有什么好处
满意答案
指导意见: 您好,根据您的描述,鸡蛋内含有丰富的优质蛋白以及胆固醇,女性每天一个鸡蛋对身体的健康是有一定好处的,同时也要多吃一些新鲜蔬菜和水果,作息规律,每天保证充沛的睡眠时间,多锻炼身体,增强体质。
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