2021-02-12 1人回答
健康咨询描述:吃什么可以排便通畅
满意答案
病情分析: 平时要注意多吃新鲜的水果和蔬菜,比如芹菜,韭菜,黄瓜等富含纤维素的食物,另外可以适量的多吃一些苹果,火龙果等,注意多喝水,加强运动,养成定时排便的好习惯。
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