2021-02-12 1人回答
健康咨询描述:吃红枣有什么作用
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指导意见: 吃大枣可以补铁补钙,增强造血功能,起到补气养血,养血安神,调节气色,促进睡眠,预防中老年人骨质疏松的功效。吃大枣可以促进人体新陈代谢,扩张和软化血管,消除疲劳
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