生吃花生对胃好吗
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：生吃花生对胃好吗
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
花生内含有大量的微量元素，多吃花生对人体有很大的好处。花生可以促进骨骼的生长和发育，因为花生中有大量的钙元素，所以特别适合正在发育的儿童食用。多吃花生还可以起到抗衰老的作用，它可以有效的缓解细胞的衰老。肠胃好的人吃少量生花生有养胃作用，也有健脾和胃的效果。因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。
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2021-03-02 10:15
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