2021-02-12 3人回答
性别:男年龄:60岁
健康咨询描述:你好啊医生,我那有点心理毛病。办点什么事儿,总有点儿自私似的。做的什么好事儿啊,总是想着我在做好事了,有点假假咕咕是的,总是想的帮人的事儿。有时候还胡思乱想的。有时候总有点紧张不放松。有时候还心忙意乱。想要发脾气。自己也吃了一些维生素,还有有谷维素。心量总是很窄,放不开心量容量特别小,感觉。
满意答案
病情分析:
你感觉心脏部分不舒服这种情况很可能是精神心理因素引起的,就是你做事容易胡思乱想,想的比较多,紧张不放松,导致心脏不舒服。
指导意见:
这种情况和你性格有关,也和成长中的一些经历有关,尤其是成长中的一些挫折性事件。你自己意识到心量狭窄,放不开心量。要多和家人、朋友沟通交流,多运动。也可以到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导,如果焦虑抑郁情绪明显的话,需要吃些抗焦虑药调整。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你的描述,平时您的心态充满了焦虑感,容易多想并引起紧张或者怀疑。人在焦虑状态下会伴发,包括心脏部位难受,身体任何部位疼痛,发麻,颤抖,出汗在内的一系列躯体化反应。
指导意见:
治疗的关键是要找出。心思过于缜密,反应过于敏感,思维多虑等方面对应的根源有针对性的改变认知层面的一些偏差。并且学习一些焦虑情绪状态下,自我转移和放松的技术,情绪状态调节好了,包括心脏方面的不适感也会同步消失的。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己的心脏部位不舒服,但是做检查没问题。
指导意见:
其实自私也不是仅仅你自己有,大多数人都会有自私的一面,常言道“人不为己天诛地灭”就是这个道理,只要不危害别人的利益就没问题的。你担心身体健康问题,有点紧张不放松,这有可能是焦虑情绪在作祟。平时多做做运动,对你有帮助的。特别是想发脾气的时候一是去外面做运动,二是找个舒适的位置坐下来闭上眼睛做深呼吸,一会儿就能达到身心放松下来的。