2021-02-12 1人回答
健康咨询描述:产后腰痛如何缓解
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病情分析: 一定要多休息,避免劳累,多注意保暖,避免腰部受凉。也可以适当进行腰部的活动,可以用热敷和按摩的方式来促进腰部的血循环,来改善腰部的疼痛,平时要穿平底鞋,鞋底要柔软,可以减轻腰椎压力,缓解疼痛。
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