2021-02-12 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:睡眠质量不好,老是熬夜,这一年凸出更严重,请问要怎么弄才能改善呢?而且怎么样才能改善睡眠质量呢
满意答案
病情分析: 根据你的描述,一般来说,睡眠质量不好,很可能与你的心情等身体状况存在,一定关系女人可以改善一下自己的心情生活中吃一些中药调节自己的身体状态,通过一段时间的调节。你的问题就能得到解决,就可以改善睡眠质量。
取消确定