2021-02-12 3人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:最近一个月,心里受到很大压力,内心心烦意乱,恐慌,头痛!睡不好觉!
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病情分析:
18岁的女生最近心理压力比较大,感觉心烦意乱,恐慌,头疼,睡眠不好,这种情况通常是和现实压力大有关,看起来焦虑抑郁情绪很明显。
指导意见:
这种不自信,通常来源于一个人的性格和从小的成长经历。现在她出现了恐慌,头疼睡眠不好的情况,说明生活已经明显受到了影响,这种情况有必要到医院精神心理科看心理医生,很可能需要吃些药调整,并接受心理疏导。
其他答案 (2)
病情分析:
首先你这种情况是内心当中充满着一种紧张和焦虑的感觉,造成自己内心当中的恐惧感和与人交往的一种回避。
指导意见:
让自己缓解自己的紧张,多做做运动,多想一些开心的事,缓解自己的紧张感和焦虑感,让自己放松下来。如果这种情绪。困扰你非常严重的话,就要及时的接受心理咨询。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的情况,最近一个月心理压力太大出现内心心烦意乱,恐慌,头疼睡不好觉,考虑是有抑郁状态的。
指导意见:
首先应该学会自我进行调整自己心情,学会放松自己,把心里面压抑事情全部讲述出来告诉父母,有自信心和勇气,有自己奋斗目标,遇到事情多和父母沟通交流,必要时希望父母陪伴自己到正规医院心理科进行咨询检查。