2021-02-12 1人回答
健康咨询描述:牛奶可以和蜂蜜一起喝吗
满意答案
病情分析:
你好,根据你描述的情况,牛奶与蜂蜜可以一起喝。牛奶可以提供蛋白,蜂蜜可以提供热量,特别是糖,两个一起喝,对人体的艺处还是很多的,可以起到互补的效果,能够治疗痛经,促进骨骼生长和钙的吸收,蜂蜜提供的糖可以短时间内为人体提供能量,而牛奶中的蛋白经过吸收,更有利于改善人体营养不足的状态,一般蜂蜜和牛奶的比的是牛奶250,蜂蜜20左右,这样的合理搭配更有利于人体吸收,作为糖尿病患者不建议进行蜂蜜与牛奶,因为过甜的食物会引起血糖不稳定对于控制血糖你好。
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