经常徒步对腰椎间盘突出有好处吗
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：经常徒步对腰椎间盘突出有好处吗
满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
经常徒步对腰椎间盘突出是有一定的好处。建议平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床，可以多参加游泳，骑自行车等锻炼腰背部肌。
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2021-02-12 14:25
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