三高人群可以吃柚子吗
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：三高人群可以吃柚子吗
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满意答案
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- 肖明 主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
三高的人群是可以吃柚子的，柚子中含有比较丰富的钾、钠、维生素等微量元素，对于三高的人存在高血压推荐摄入含钾比较丰富的水果、蔬菜，像柚子、橘子、香蕉、苹果、梨等都含有丰富的钾微量元素。多摄入深色的蔬菜，像菠菜、油菜、芹菜或者西红柿、胡萝卜等，也有助于改善人体的钠水潴留
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2021-02-12 15:42
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