高血压患者游泳注意事项
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：高血压患者游泳注意事项
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满意答案
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- 张艳凯 副主任医师
- 开封市中心医院
指导意见：
一bai般高血压du患者进行游泳锻炼时，以中低强度、持续时间长、每天坚持为主。在游泳中逐渐增加运动量和运动强度。对高血压者游泳的时间比强度更重要。游泳时有意识地全身放松游。
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2021-02-12 14:45
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