心脾两虚的锻炼方法
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：心脾两虚的锻炼方法
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满意答案
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，根据你的描述分析。给患者推荐的饮食方面就是多吃益心气养心血的食物，例如大枣、桂圆、龙眼肉、山药、茯苓、薏米、芡实等，给患者推荐的第一个药茶，是灵芝茶，灵芝是中华九大仙草之一，有很好的补心气的作用，远志有益心神的作用，二者泡茶对于心脾两虚型的失眠、乏力效果比较好。
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2021-02-12 21:51
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