抬头对颈椎好吗
2021-02-12 1人回答
健康咨询描述：抬头对颈椎好吗
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满意答案
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- 肖绪斌 副主任医师
- 长春市中医院
病情分析：
你好，经常抬头对颈椎是有好处的，可以有效的加强颈部肌肉的力量，尤其是打羽毛球、游泳、放风筝等运动都可以有效活动颈部和肩部，同时需要注意颈肩部的保暖，也可以采取热敷理疗、针灸按摩等方法进行治疗。
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2021-02-12 17:30
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