女生失眠的原因
2021-02-12 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女生失眠的原因
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满意答案
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- 崔广阳 主治医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
失眠并不限于男女性别，通常精神情绪因素所占比例较多，如精神压力大、情绪不稳、思虑过多，有些是神经衰弱甚至焦虑症或抑郁症的存在。对于能调整的精神情绪因素，要尽量去调整，规律作息，情绪放松，减缓精神压力，睡前平静心态，配合安神的药物如养血清脑颗粒、安神补脑液等。神经衰弱或者有焦虑抑郁存在，建议进一步就诊心理咨询或精神专科。
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2021-02-12 20:22
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