脸上长斑几年了，月经不调

病情分析：
你好。根据你的描述症状，可以在月经第二天抽血化验性激素七项和甲状腺功能检查，明确有无异常激素水平的影响，不要吃辛辣刺激性的食物。

指导意见：
环境饮食睡眠药物均会影响月经周期及月经量，建议规律作息，不要熬夜，保证充足睡眠的，保持标准体重指数，穿宽松棉质透气的内裤的。

病情分析：
你好，如果你平时月经周期规律，根据你描述的情况，最近几年月经周期不规律，伴有脸上长斑明显，首先考虑内分泌失调引起的可能性大

指导意见：
建议你还是及时到医院检查B超了解宫腔内及附件区情况，排除子宫内膜异常或卵巢囊肿等影响的可能，并化验性激素系列了解内分泌情况，根据结果决定如何对症调理治疗