经期可以吃莲藕吗
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：经期可以吃莲藕吗
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满意答案
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- 王歆宏 主治医师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，女性在月经期间可以吃莲藕，莲藕是微甜发脆的食物十分爽口，而且营养价值比较高，是比较好的食补佳品，莲藕里含有营养物质很多，比如维生素k维生素c等等，而且还富含食物纤维，能够起到润肠通便助消化的作用，同时还可以增强身体的免疫力，莲藕还含有大量的蛋白质，所以好处多多。
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2021-02-20 10:35
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