连续一个星期失眠该怎么办
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：连续一个星期失眠该怎么办
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满意答案
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- 李海霞 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
可能是精神压力较大，心事较重。规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜和精神紧张，放松心情。睡觉之前泡一泡脚，喝一杯热牛奶。也可以使用助睡眠的药物。重点看一看神经内科。
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2021-02-13 10:49
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