甘油三酯高做什么运动
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：甘油三酯高做什么运动
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：如果是轻度的甘油三酯升高，通过运动及调理饮食改善就可以，可以做一些有氧运动，比如慢走、跑步、跳健身操、打太极拳、游泳、骑自行车等中等或者低剂量的运动强度，每天坚持30-40分钟，同时要吃低脂第胆固醇食物，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒，如果甘油三酯较高，需要配合降脂药物治疗。
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2021-02-13 09:24
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