腰椎间盘突出适合跳什么舞
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出适合跳什么舞
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
腰椎间盘突出适合跳一些温柔的舞，尤其是不能弯腰时间过长。建议平时要注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上多吃些含钙丰富的食物，如鱼、虾、骨头汤。
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2021-02-13 13:03
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