如何走出抑制症
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：如何走出抑制症
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满意答案
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- 梁龙腾 副主任医师
- 枣庄市立医院
病情分析：
你所说的如何走出抑郁症这方面，首先来说需要规律作息，适度加强体育锻炼，学会多和周围人有一些沟通交流倾诉，宣泄释放。多转移自己的精力和注意力。必要的时候。需要到精神科进一步就诊，接受心理辅导和相应的药物治疗会有帮助。
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2021-02-13 14:14
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