如何让身体变成碱性体质
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：如何让身体变成碱性体质
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
人体体液有一套完整的系统来维持正常的pH值。所有人的体液pH值正常范围都是7.35~7.45，所以从医学角度看不存在所谓的酸性体质和碱性体质。建议规律饮食，按时作息，均衡营养，长期坚持健康的饮食和生活方式。体质的酸碱理论属于伪科学，不要相信。
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2021-02-22 15:33
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