2021-02-13 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕初期可以吃鹌鹑蛋吗
满意答案
指导意见: 怀孕初期,可以吃鹌鹑蛋,补充丰富的蛋白质。孕期建议避免吃生冷,及辛辣油腻等刺激食物,避免腹泻带来不良影响,避免用暖水袋捂肚子(怀孕早期胚胎对热辐射比较敏感),建议多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆等,也可以喝蛋白粉;高蛋白食物有利于胎儿发育。
取消确定