情绪起伏大，控制不住，焦虑

病情分析：
从你描述的情况来看，情绪极其不稳定，爱哭，喜欢独处，存在着一定的焦虑情绪。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。

指导意见：
建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会宣泄自己的情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。必要时可去正规医院的精神心理科寻求面对面的咨询。

病情分析：
喜欢独处，害怕人多，那么当人多的时候你心里的想法是什么呢？因为人的情绪是受想法影响的，如果想法消极负面的话，那么你就会有低落的情绪。

指导意见：
可以试着重新去调整自己的想法积极向上，多去想好的方面，去关注积极的部分，这样才会有积极的情绪。当你的心情好起来了，那么各方面都会有所改变的。