盆骨修复后注意事项有哪些
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：盆骨修复后注意事项有哪些
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满意答案
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- 马敬丽 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
女性通过分娩以后，会出现骨盆肌肉韧带的松弛情况，经过产后康复，骨盆修复以后，一般能够恢复接近未孕状态，盆骨修复后应该注意良好的坐姿，应该均衡膳食，荤素搭配，多吃一些含钙质成分较高的食品，多吃一些新鲜的蔬菜水果，必要的蛋白质，多外出晒太阳增加补钙，同时不要做剧烈的运动，要注意月经期的卫生，注意性生活卫生，性生活的时候，男性动作幅度不要过大。
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2021-03-05 17:50
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