2021-02-13 1人回答
健康咨询描述:乳腺自查手法
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指导意见:
乳房自查的方法:一、看:面对镜子双手下垂,仔细观察左右两个乳房是否大小对称,有无不正常突起,皮肤及乳头是否有凹陷、湿疹。二、触:左手上提至头部后侧,用右手检查左乳,用手指指腹轻压乳房,感觉是否有硬块,由乳头开始做环状顺时针方向检查,逐渐向外(约三四圈),至全部乳房检查完为止,用同样方法检查右边乳房。三、卧:平躺下来,左肩下放一枕头,将右手弯曲至头下,重复“触”的方法,检查两侧乳房。四、拧:除了乳房,还要检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头,注意有无异常分泌物。