经期做仰卧起坐的后果
2021-02-13 1人回答
健康咨询描述：经期做仰卧起坐的后果
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，经常做仰卧起坐的话，能够减轻腹部脂肪，长期坚持下来能够起到减肥的效果。女性要保持良好的生活方式，除了锻炼之外作息规律，不要熬夜，不吸烟不饮酒，饮食上多吃一些含有优质蛋白和维生素丰富的食物。
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2021-03-04 15:23
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