2021-02-13 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:您好就最近我觉得我压力不是很大但总总总迹象都表明我压力很大而且不知道什么时候有些难以入眠我本身也是个特别敏感的人经常在父母面前因为他们一两句话就哭了但其实我不想哭可就是控制不住我觉得我是个社恐但是老师说我是个组织能力强的人我也有在现在常常隐藏自己的情绪
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病情分析:
青春期青少年处于心理生理发育时期,往往存在一定的情绪问题或者是心理问题。例如情绪不稳定或者情绪低落,对事物比较敏感,抗挫折能力差等。严重者会影响正常的睡眠治疗或者是学习。需要及时的调整心态,提高自信心,严重者需要引起家人的重视,并给予相应的心理治疗或者药物治疗。
其他答案 (1)
病情分析:
从你描述的情况看,个性敏感,最近有压力,有入睡难的情况,这些情况考虑与你青春期情绪波动大,你的经历以及个性等因素有关系。
指导意见:
建议你个性不要自我要求过高,表达自己的真情实感。不要压抑自己的情绪。要规律作息时间,注意劳逸结合,减轻自己的压力!多坚持户外运动。