焦虑压力大自责这是抑郁吗

病情分析：
你因为和父母发生矛盾，让自己心里自责和忏悔，没办法逃离父母让你失眠哭。生活工作压力大，没有很好休息调整心态，这样时间长了人肯定受不了。

指导意见：
处于这种环境中，如何处理好自己的心态确实是个重要问题。你可以和父母冷静谈谈自己的事情，争取父母理解支持你，不要相互伤害心里都不舒服。如果你觉得自己调整不好，可以找心理咨询疏通情绪，学习压力处理方法，改善自己的心理状态。

病情分析：
你好！你说的情况是抑郁情绪，对任何事不感兴趣，自责忏悔，无缘无故的哭，这样的情况持续存在超过两周，就不排除抑郁症，是需要看心理医生的建议你不要过度担心，尽快来医院心理科就诊，进一步明确诊断积极治疗。

指导意见：
平时多运动锻炼，多做户外运动，多和朋友在一起说说心里话多听听舒缓的轻音乐。按时作息，保证良好的睡眠，睡眠好了情绪也会好。专业心理辅导也会对你有帮助。