每天200个俯卧撑的好处
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：每天200个俯卧撑的好处
满意答案
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
每天做200个俯卧撑，可以锻炼身体增加胸壁及上肢的肌肉的张力，但是做俯卧撑时一定要尽量而行，不要一味的追求个数，而导致对肌肉对韧带对关节造成损伤，引起关节炎，韧带炎。
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2022-08-18 22:58
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