2021-02-14 1人回答
健康咨询描述:经期能不能喝茶
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指导意见: 不能够喝茶的。月经期间会有大量的血液流失,茶叶中含有的鞣酸与食物中的铁分子结合,阻碍对铁分子的吸收,会加重铁元素流失。月经期间喝茶还容易导致食欲不振,能够减慢肠蠕动,从而加重便秘的症状。在月经期间也不要喝咖啡和碳酸饮料,尽量的多补充一些奶制品
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