2021-02-14 1人回答
健康咨询描述:经血少怎样调理
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指导意见:
月经量少的女性,可以从饮食、作息、运动风多方面来进行调理。比如多吃红枣、桂圆、阿胶等补气养血的食物;平时注意保暖,尽量少吃生冷刺激性的食物;规律作息,不熬夜,适当运动,增强体质
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