2021-02-14 5人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:不久前我开始特别容易生气,然后总会想起不开心的事情,我母亲和我吵过一次架,我感觉谁都对我不是真心的,我从网上做过专业的抑郁症的题,结果是中度,我不知道我该怎么办,我不知道是不是真抑郁了
满意答案
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现是抑郁症的症状,这种情况最主要的就是心理方面的因素,必须进行调节。
指导意见:
这种情况建议你可以先进行自身的调节,养成良好的生活习惯,每天进行适量的运动,平时多与家人同学进行沟通交流,多参加一些活动,多接触一些正能量的事物,要正确理解家人的想法,他们是为了你好,一定要学会换位思考。
其他答案 (4)
病情分析:
你好,网上的抑郁症测试也有一定的偏差,不能绝对的判断存在抑郁症的问题,但考虑您存在一定的家庭关系不和谐,紧张,焦虑,自卑以及强迫思维等负面情绪困扰!
指导意见:
建议你放松心情,不要强化问题,思虑过多,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源,解决问题,同时注意调整情绪,不要受到负面情绪的困扰,可以和母亲进行心平气和的交流沟通,母亲其实也是希望你好,希望你变得更优秀,只是方式方法没有被你所接受,而造成的这种矛盾,站在母亲的角度思考问题,有助于状态的好转,同时也要多去做一些积极开心的事情,培养兴趣爱好,转移注意力,冷静理智的思考问题,不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情,慢慢调整看看效果!
病情分析:
你目前13岁,刚进入青春期,青春期,无论是身体上还是心理上,都会发生很大的变化,尤其心理上会让你很不适应,妈妈说让你死,其实有可能是话赶话,说的气话,父母都是爱自己孩子的,但是很多父母是不知道如何爱的
指导意见:
父母的这些伤心的话,让你感觉没有人是真心对你的,让你很绝望,有自残的想法或行为,这是很危险的,所以说你目前处于抑郁状态,但不一定是抑郁症,建议您最好让父母带您找心理咨询师给你咨询咨询,同时,咨询师也会告诉父母一些教养方式方法
病情分析:
13岁女孩,根据你的描述确实存在比较明显的抑郁症状,其核心就是心情低落,没有愉悦感,容易产生负面情绪,对外界的人和事感到失望排斥,而且还有悲观厌世,自残的念头和行为。
指导意见:
你现在必须抓紧找专业的心理医生,帮助探查这种负面情绪背后的根源,很可能与你的家庭环境,教育方式,以及你本人的观念偏差有关,医生找到对你的个人后,会有针对性的帮助你矫正认知偏差,必须汇集的负面情绪状态下,自我控制和转移的方法。
病情分析:
你好,从你的叙述中得知你的情况,感觉自己近期心情特别不好,总是有自残行为。
指导意见:
你要知道和母亲吵架这也是正常现象,母亲说过激的话语也是妈妈的过错,但是,你仔细想想妈妈,真的不疼你,不爱你妈在你生病的时候妈妈会不管你吗?你这么小,就知道寻求科学的帮助,这也说明你是一个很聪明的孩子。在网上做过心理测试有中度抑郁,这也不能确诊你就是达到抑郁症的诊断标准了,还需要根据医生的临床访谈以及你的主观感受再结合量表,才能最后做出准确的诊断。首先建议你做到规律生活,不要熬夜,保证充足睡眠,其次加强体育锻炼,运动可以缓解压力,减轻抑郁情绪,达到身心放松下来,减少自残的频率。第三,你是女孩子不要轻易自己伤自己,如果留下疤痕长大了也会不漂亮了。第四告诉妈妈带你去看看精神心理医生。