经期可以吃紫菜汤吗
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：经期可以吃紫菜汤吗
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- 李燚 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
月经可以喝紫菜汤多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，有调整月经及镇静神经的作用。
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2021-02-14 16:05
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