溜肩怎么矫正
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：溜肩怎么矫正
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满意答案
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- 张旭伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
想要纠正这种现象，主要是加强后背肌群的肌肉锻炼，如果自己在家，可以使用拉力器锻炼。建议到健身馆系统的做背部肌肉锻炼，尤其是坐姿划船等，增加背部肌肉力量的动作要多做，每3-4天要求锻炼1次。
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2021-02-15 08:14
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