2021-02-14 1人回答
健康咨询描述:经期能吃桃胶皂角米吗
满意答案
指导意见: 经期,能吃桃胶皂角米,具有很好的滋补作用,补充丰富的维生素和矿物质。月经期注意避免吃生冷食物,避免辛辣油腻刺激食物,因为生冷食物可能会带来痛经甚至是加重痛经,辛辣食物具有活血作用,会影响月经量增多的可能。其他正常饮食即可,多补时令季节蔬菜,多吃一些高蛋白食物,比如鸡蛋瘦肉,牛奶豆浆。
取消确定