总感觉别人知道自己在想什么在做什么
2021-02-14 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：2020年的时后还好现在上初三可能压力有点大所以总感觉自己心里在想什么，在家里做什么别人都知道
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
这种情况是你过于焦虑造成的。建议你认识到自己的不足之处，分散自己的注意力，调整自己的心态，做一些其他自己感兴趣的事情，不要总纠结这个问题。要暗示自己没有什么可焦虑的。
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2021-02-14 15:27
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