最近一段时间有突出，之前搓搓就没了，最近按上有点疼

病情分析：
腱鞘囊肿，一般由于外伤、劳损等原因导致的。可以疼痛科用手法将囊肿挤破，局部压迫固定。如果比较顽固的，反复发作的，可以选择手术切除。平时注意局部挫伤，避免劳损。

病情分析：
静脉窦，静脉窦并不是什么疾病，这是正常的生理结构，所以对于身体没什么危害。静脉窦是静脉汇聚，静脉回流的通道，像颅内的矢状窦、乙状窦、横窦等汇聚脑的静脉血流，这在胚胎发育时间就逐渐形成了，所以每个人都存在静脉窦。静脉窦是静脉血管上正常的组织，一般在下肢比较大，主要起到防止血液倒流的作用，对健康没什么影响，是正常的结构，所以不用紧张。平时多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，控制好血压，血糖，血脂，特殊部位静脉窦对健康有一定的影响，需要结合患者具体情况来判断。