夏天嗜睡怎么办
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：夏天嗜睡怎么办
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满意答案
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- 焦彦岭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
夏天白天时间长，夜间时间短，容易出现晚上睡眠不足，从而出现白天嗜睡的现象，其次，夏天的气温比较高，人们容易出汗，盐分和水的挥发过多，从而造成血容量不足，也容易出现嗜睡的表现，因此保证夜间充足的睡眠时间，避免长时间暴露在高温之下，，外出活动的话，可以及时补充淡盐水，从而有效减少白天嗜睡的症状。
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2021-02-14 23:36
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