失眠对第二天有影响吗
2021-02-14 1人回答
健康咨询描述：失眠对第二天有影响吗
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- 范永新 主治医师
- 涿州市医院
病情分析：
你好，病情分析，患者出现失眠，与不规律作息，熬夜受凉，情绪波动，长时间低头，缺乏运动锻炼，焦虑抑郁，环境因素等有关，首先需要规律作息，避免熬夜受凉，减少低头，适当运动锻炼，减少失眠诱发原因，以免睡眠不足，影响学习及工作。
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2021-02-14 20:34
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