2021-02-14 1人回答
健康咨询描述:盆底肌康复怎么做
满意答案
病情分析:
病情分析指导意见:盆底康复,包括自我训练康复,比如在排空膀胱、静息状态下做提肛运动,促进盆底肌肉、腹直肌、肛门括约肌规律规律性的放松。也可以于康复科就诊,医生根据盆底具体状况,配合盆底治疗仪,电刺激哑铃等等来做康复训练,盆底康复和其他康复治疗一样,遵循循序渐进、个体化的治疗原则。
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识,做好就能延年益寿