2021-02-14 1人回答
健康咨询描述:更年期食物吃什么
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病情分析: 更年期女性因为激素分泌减少的原因,导致失眠,头痛,月经失调以及焦虑暴躁。严重可能影响到正常的生活除了用药物调理之外就需要饮食调理注意减少脂肪的摄入以免运动减少造成热量过剩而诱发肥胖年期可以多吃绿叶的蔬菜有效的补充体内维生素的缺乏
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