2021-02-14 1人回答
健康咨询描述:乳酸堆积痛的走不了路怎么办
满意答案
病情分析: 平时一定要养成良好的生活习惯,可以多饮水多排尿,促进乳酸排出,同时要注意对局部肌肉进行按摩来加速局部的血液循环,局部肌肉血液流量增多以后,也可以加速乳酸的排泄,能够有效改善症状。
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