我想知道我这是不是抑郁
2021-02-14 2人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：很容易焦躁，想摔东西，有时候会出现自残，想看见自己流血，情绪不稳定，
满意答案
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
我据您所述的情况，按当前的年龄，处在青春期的荣誉有理想化的人格，在和现实差距较大是缺乏正确的引导，教育和沟通，以及自我不能及时地走出困境而出现有偏激的行为和做事的方式。但经常性的出现有资产的行为影响到自我的生命安全隐患不排除是需要结合自我的人格特点以及用我校园压力不能化解导致有自我的其他异常心理行为。
指导意见：
当前的行为已经影响到正常的生活，同时不排除有自我的情绪波动，是需要结合出现的周期，以及是否影响到正常的校园生活和家庭环境。另外，评估自己的家庭成长和自我当前与周边群体的相处是否有偏执人格出现，需要进行人格量表和相关神经症的诊断，如果有一定严重程度时，是需要进行用药治疗的。
我这样已经两年了，这样下去会有副作用吗
出现这样的情况，不只是引起副作用，关键是会有自我的生命安全隐患的。所以是要尽早的进行神经症的鉴别诊断。
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是生活中有不顺心的事情影响，或者是学习上的压力过大，内心过于压抑等原因引起很容易焦虑，想摔东西，时而自残，情绪不稳定，有抑郁症的倾向。指导意见：如果不放心，建议你最好让家人带你到医院心理科检查一下，排除身体疾病引起的感觉异常，如有必要及时接受正规的治疗。在生活中希望你正常的生活作息，保证充足的睡眠，合理饮食，加强营养多吃一些新鲜的水果蔬菜，如香蕉，水果柚，深海鱼等等，有助于缓解抑郁情绪。心情不舒服的时候可以户外去散散步，爬爬山，打打球，唱唱歌，跳跳舞，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
我这样已经两年多了，这样下去会更严重吗
感谢你的再次咨询，如果长期这样，自己能够调节，不影响正常的生活学习，也不必过分担心，最好还是及时进行自我调节，进行心理疏导。
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